Terpenos 101: Mirceno
El mirceno, el terpeno más prevalente en el cannabis, es conocido por tener un aroma y sabor terrosos. Es interesante que tenga muchas cualidades deseables, como efectos sedantes, analgésicos y potenciadores del tiempo de sueño de los barbitúricos.
Los terpenos son esenciales para la experiencia del cannabis y son los que dan a cada cepa de cannabis su propio sabor, aroma y efectos. El efecto séquito es una sinergia creada cuando los terpenos se combinan con los cannabinoides y otras sustancias para mejorar o disminuir los efectos del cannabis.
La planta de cannabis contiene más de 120 terpenos que se han relacionado con más de una docena de ventajas para la salud, como el aumento de energía, la relajación y la mejora del sueño. En esta breve descripción, examinaremos las investigaciones más recientes que demuestran los posibles beneficios del uso de mirceno.
¿Qué es el mirceno?
Un monoterpeno común que se encuentra en la hierba limón, el lúpulo (Humulus Lupulus), el mango, la verbena, las hojas de laurel y el tomillo, entre otras plantas, es el mirceno, también conocido como alfa-mirceno y beta-mirceno. Es el terpeno más prevalente en el cannabis.
El mirceno incluye el 65% de la concentración de terpenos en una planta de cannabis, según un estudio realizado por la Estación Federal Suiza de Investigación Agroecológica y Agrícola (Mediavilla & Steinemann, 1997). Generalmente se utiliza como intermediario por la industria de las fragancias para crear terpenos derivados, y se describe como herbal o terroso.
También se sabe que es un sedante, analgésico, antiinflamatorio y relajante muscular eficaz. Se cree que el mirceno acelera la acción de los cannabinoides, haciendo que los efectos deseados se sientan más rápidamente.
Aroma del mirceno
Los cultivares de cannabis suelen contener varios terpenos a la vez. El perfil aromático general y la eficacia terapéutica están influenciados por las proporciones presentes.
Uno de los diez terpenos importantes generados por la planta de cannabis es el mirceno. Esta sustancia tiene un aroma comparable al del clavo. Es un componente del mentol y la citronela y, como ya se ha dicho, tiene un fuerte sabor terroso y especiado.
Cabe destacar que el mirceno funciona como un precursor universal de otros terpenos, al igual que el CBG-A lo hace para otros cannabinoides como el THC y el CBD.

Perfiles de cepas que tenemos en Terp Science Labs:
- Blue Cheese
- Blue Dream
- Bubba Kush
- Cherry Pie
- Forbidden Fruit
- Grand Daddy Purple
- Grape Ape
- Green Crack
- OG Kush
- Mimosa
- Northern Lights
- Pineapple Express
- Strawberry Cough
- White Widow
Se dice que estas cepas son las mejores para las personas que necesitan aliviar el dolor, la inflamación y el insomnio. Son reconocidas por sus efectos de "sofá" cuando se usan para el ocio. Las cepas de mirceno solo deben usarse por la noche porque son más adecuadas para los cultivares índica, donde es más probable que causen sedación.
Cómo interactúa el mirceno con otros cannabinoides: El efecto séquito
En el cuerpo humano, los cannabinoides y los terpenos se combinan para modificar los efectos de los demás y, esencialmente, producir una eficacia general diferente o "mayor" según la presencia de las mismas moléculas y, lo que es igualmente importante, las proporciones en que aparecen.
Debido a que el mirceno funciona mejor cuando se combina con otras sustancias en un entorno fito-cannabinoide complejo, "el efecto séquito" es crucial para obtener todos los beneficios de esta molécula.
Los resultados del estudio de Russo mostraron que el mirceno y otros cannabinoides importantes, como el THC y el CBD, pueden interactuar de varias maneras positivas.
El mirceno y el CBG pueden ser anticancerígenos.
El mirceno y el CBD juntos ayudan a combatir el cáncer, reducir el dolor y disminuir la inflamación.
Se cree que el THC combinado con mirceno proporciona efectos analgésicos (aliviadores del dolor) y relajantes musculares, así como efectos sedantes y tranquilizantes mejorados.
Los beneficios del mirceno
El terpeno mirceno tiene una serie de ventajas terapéuticas, además de aumentar el THC en algunas cepas de cannabis, lo que es muy conocido:
Efectos sedantes: Se sabe que las cepas ricas en mirceno causan "sofá" o sedación. El mirceno puede prolongar el período en que un barbitúrico mantiene a una persona dormida, lo que demuestra el potencial del terpeno como sedante. Pueden sedar y reducir la motilidad en grandes dosis.
Efectos sobre la inflamación: Los científicos descubrieron que el mirceno tenía efectos antiinflamatorios en las células, lo que ralentizaba el desarrollo de enfermedades y lesiones.
Las cualidades antiinflamatorias del mirceno pueden ayudar a matar las células malignas, lo que tiene un efecto antitumoral. Podría contribuir a la actividad antimetastásica de las células de cáncer de mama humano, según un estudio de 2015.
Efectos analgésicos: Según un estudio de 1990 publicado en el Journal of Pharmacy and Pharmacology, el mirceno puede disminuir el dolor nociceptivo, que es el malestar causado por lesiones como esguinces y contusiones (Menezes, Rao, & Viana, 1990). La investigación revela que este terpeno afecta los opioides endógenos producidos por el cuerpo.
El mirceno puede ayudar a las personas con diabetes a aumentar su tolerancia a la glucosa. Se ha demostrado que el mirceno reduce los niveles de glucosa sérica en ratas diabéticas en un 28.1%, según un artículo de Al-Omari de 2007. El conocido medicamento para la diabetes metformina reduce los niveles de azúcar en la sangre en un 28.5%.
Antioxidante: Un estudio de 2017 encontró que el mirceno puede tener la capacidad de proteger la piel de los efectos envejecedores de la luz ultravioleta. El mirceno, que funciona como antioxidante, podría ser una adición útil a los protectores solares y las cremas antienvejecimiento.
La leyenda urbana del mango
Numerosos mitos urbanos rodean el uso del cannabis y su consumo, como de costumbre. Muchas personas piensan que comer mangos puede aumentar la potencia de los cannabinoides como el THC, ya que producen grandes cantidades de mirceno.
Según la mitología urbana, comer mangos 45 minutos antes de consumir cannabis puede acelerar el inicio de la psicoactividad y aumentar su gravedad. El "efecto séquito" puede demostrarse claramente en esta situación. Sin embargo, estas son solo experiencias anecdóticas y necesitan una validación científica adicional.
En pocas palabras, mirceno
Otros proyectos de investigación, además del estudio de Russo de 2011, han demostrado la utilidad terapéutica del mirceno. El mirceno tiene propiedades sedantes y es beneficioso para tratar la ansiedad, el insomnio y otros trastornos del sueño, según un estudio de 2002.
Como ya se señaló, este terpeno es el más abundante en la marihuana y tiene una variedad de efectos beneficiosos. Esto implica que, entre otras cosas, las cepas con altas concentraciones de mirceno podrían ser útiles para tratar el dolor y el estrés. El mirceno puede ayudar a las personas a controlar diversas dolencias y tener un efecto psicodélico más fuerte.
**Nota: Como siempre, para obtener consejos médicos específicos sobre problemas y síntomas médicos, hable con su médico. La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha revisado las afirmaciones hechas con respecto a estos productos. Los estudios aprobados por la FDA no han verificado la eficacia de estos productos. Estos artículos no están destinados a ser utilizados en el diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad.